Consigli per un’abbronzatura sana e duratura

Come ottenere un’abbronzatura dorata ma allo stesso modo non creare danno alla pelle? Ecco qualche consiglio per una tintarella da fare invidia.
La prima regola fondamentale è quella di non esporsi al sole durante le ore più calde, cioè dalle 12 alle 16, evitando così di danneggiare la nostra pelle con le scottature provocate dal sole troppo forte. Bisogna stare in posti ombrati e indossare indumenti leggeri. Non scendere mai in spiaggia senza una crema protettiva, durante le prime esposizioni al sole è necessario applicare sul corpo, soprattutto su mani e viso, una protezione più alta di quella che poi userete durante l’estate, in modo da abituare la pelle al sole. Non restare stesi al sole per ore ma muoversi, giocare o camminare sulla spiaggia, farsi un bagno, aiuta ad ottenere un’abbronzatura ancora più dorata, una cosa importantissima da non fare mai è usare profumi o deodoranti, sono queste le cause principali di una scottatura, perchè questi prodotti attirano i raggi UV. Bevete moltissima acqua e cercate di evitare bevande gassate e cibi grassi. Mangiate una carota al giorno e tanta frutta.
Ecco, queste sono le piccole regole da seguire per avere un’abbronzatura sana e dorata e che duri nel tempo.

                                                                        

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Consigli per un’abbronzatura sana e duraturaultima modifica: 2013-06-20T08:51:51+00:00da giovanna-romane
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