Secondo alcuni studi recenti il Sole è un nostro alleato contro la pressione alta e, addirittura, i raggi ultravioletti aiuterebbero anche a prevenire patologie come l’ictus e l’infarto. Secondo questi studiosi, basterebbe esporsi per circa 1 ora al sole, per far si che la nostra pressione sanguigna rimanga stabile. Questo accade grazie al rilascio di monossido di azoto che avviene durante l’esposizione. Ma non solo, i raggi ultravioletti sono anche alleati del nostro cuore. E’ bene anche dire però, che non a tutti è concesso di stare sotto il sole, soprattutto nelle ore calde. Ci sono patologie che non lo permettono, come ad esempio chi ha problemi di circolazione sanguigna. E’ importante dire che il Sole è si un nostro alleato per curare alcuni disturbi del nostro corpo ma solo se preso nelle giuste ore. Mai esporsi al sole durante le ore più calde, dalle 12 alle 4. Durante tali orari, rischieremo di prendere un’insolazione.
